हडि्डयों के लिए रामबाण है यह कश्मीरी फल, इम्युनिटी भी करता है बूस्ट

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Health Tips: भीलवाड़ा में मानसून के मौसम में मिलने वाला ‘कश्मीरी नाग फल’ इम्युनिटी और हड्डियों के लिए रामबाण माना जा रहा है.यह फल नाशपाती जैसा दिखता है और स्वाद में खट्टा-मीठा होता है. इसमें विटामिन C, फाइबर, पोटैशियम सहित कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं. बाजार में यह 100–150 रुपये प्रति किलो मिल रहा है.

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